Ważnym elementem trzeźwienia i dążenia do normalnego życia jest zrozumienie, dlaczego alkohol czy narkotyk spowodował tak wiele szkód. Musimy dotrzeć do naszych niedoskonałości, które zamiast porawiać umrywaliśmy pod płaszczykiem dopalacza. Te wady nie zniknęły – jeśli one były przyczyną nałogu, musimy je wyeliminować, ponieważ mogą dać (i napewno dadzą) o sobie znać.

Terapia pomaga dokładnie określić nasze słabe strony – może to być nieśmiałość czy brak umiejętności radzenia sobie z uczuciami takimi jak gniew czy nawet nieopanowana radość. Nie chodzi o to, by na siłę szukać przyczyn – chodzi o to, by poznać siebie takiego czy taką, jakimi naprawdę jesteśmy, zaakceptować siebie, pracować nad sobą. To nie ma być łatwe! To ma być naszym osiągnięciem!

Podobne wpisy:

  1. Pomoc, której nie chcesz Wielu osobom często wydaje się, że jedynie mówiąc że potrzebują...
  2. Korkociąg Stary ten film, ale może uświadomić, na jakiej drodze jesteśmy....
  3. Leczenie odwykowe Wiele osób sądzi, że leczeniu odwykowemu poddawani są jedynie najbardziej...
  4. Odwyk Najczęściej ośrodki odwykowe pomagają osobom uzależnionym od narkotyków i alkoholu...
  5. Leczenie odwykowe… Alkoholik, który nie nauczył się nigdy przeżywać swych problemów samodzielnie...